Utsatt för våld?

Våld är mer än bara fysiska övergrepp och kan ta sig i uttryck på flera sätt. Det kan vara svårt att tänka på sig själv som utsatt för våld i nära relation, och ofta är kännslorna motstridiga då perioder av våld varvas med perioder då allt känns bra.

Det finns olika typer av våld , men oavsett vilken typ av våld du är, eller varit, utsatt för så kan vända dig till oss för stöd och hjälp. Om du känner dig  osäker på om det du upplever är våld, hör av dig och berätta vad du känner och funderar över. Vi finns här för att lyssna på dig och kan hjälpa till att reda i alla tankar. 

Exempel på hur våld i nära relation kan se ut:

• Du skuldbeläggs och kritiseras konstant
• Dina handlingar nedvärderas
• Du ska alltid finnas tillgänglig för din partner
• Du blir övertalad att avstå från vänner, släktingar, intressen
• Din partner har åsikter om din klädsel
• Manipulerande omtänksamhet med inslag av kontroll
• Tvungen att konstant delge din partner var du varit och vem du träffat
• Dina åsikter undermineras respektlöst och burdust
• Kränkande öknamn, ofta med sexuell anknytning
• Du måste ställa upp på sex annars blir din partner arg eller sur
• Du hotas och angrips fysiskt
• Din partner tar lån i ditt namn
• Du får inte hantera din egen ekonomi

Ibland kan det vara svårt att sätta fingret på vad som känns fel i en relation. Kanske känns något obehagligt, otryggt eller bara "fel" – men det är svårt att förstå varför.

Att se sig själv som utsatt för våld är ofta svårt. Många som lever med  våld  har inte själva ord för det. Det är vanligt att tvivla.

Vi har därför gjort ett kort  test bestående av några konkreta frågor som ger dig möjlighet att reflektera och känna efter hur du faktiskt mår i din relationen.