Psykiskt våld

Psykiskt våld

Psykiskt våld syns inte på utsidan och kan vara svårt att sätta ord på. Det kan innebära att din partner kontrollerar var du är och vem du träffar. Denna sorts våld får dig oftast att känna dig mindre värd. Det kan innebära att du blir kallad ful, värdelös eller andra kränkande saker. Ett annat uttryck för psykiskt våld är hot om våld där din partner hotar att skada dig, sig själv eller någon annan om du agerar på ett visst sätt.

Gaslighting är en form av psykologisk manipulation och maktutövning där en person systematiskt försöker få ett offer att tvivla på sin egen verklighetsuppfattning, sitt minne och sin mentala hälsa. Detta uppnås genom att förvränga information, neka inträffade händelser, eller iscensätta situationer för att skapa förvirring, med målet att kontrollera och få makt över offret. Fenomenet kan leda till psykisk ohälsa, förlorad självkänsla och beroende av förövaren.